Болит голова после бани
Многие люди знают о русской бане далеко за пределами нашей страны. Скучают о русской бане и эмигранты, но все же многие местные жители любят провести вечерок в парной, поправить свое здоровье и выпить пару бокалов пива. Правда далеко не во всех случаях парилка может принести организму пользу (см. раздел "Полезные свойства от бани"), довольно часто после посещения бани начинает сильно болеть голова. Однако, по какой же причине, после проведения этой оздоровительной процедуры, которая оказывает положительное воздействие на кровеносную систему, человека могут мучить головные боли? Давайте попробуем разобраться в этом.
Нередко проблема может находиться не совсем даже в человеческом организме. Так, к примеру, отсутствие вываренной системы вентиляции в парной может стать причиной нехватки в помещении кислорода, и, как следствие, головные боли от того, что в организм попросту попадает мало кислорода, и происходит так называемое кислородное голодание. Если кроме этого у вас еще и имеются проблемы с печью, так происходит выделение угарного газа, то это может стать причиной серьезного отравления организма, одним из симптомов которого является именно наличие головной боли.
Самым легким вариантом различить инженерные проблемы от проблем с собственным здоровьем - попробовать посетить другую баню. Если в другом месте у вас хорошее самочувствие независимо от влажности, температуры, размещения печи, используемых для пара и тепла камней и всего остального, то это говорит о том, что в бане посещаемой вами до этого что-то не так.
Правда и всяческие проблемы со здоровьем могут стать причиной возникновения головных болей, ведь баня, это то место где организм подвергается высокой нагрузке. В таком случае, сауна значительно выигрывает по сравнению с баней, так как организм значительно лучше воспринимает более сухой воздух, нежели такой же по своей температуре, но более влажный. В таком случае мы рекомендуем попробовать посетить сауну и только после этого принимать решающие меры.
Раскаленный воздух, а также смена режима на более спокойный позволяет сделать вашу кровеносную систему более эластичной. Однако в случае пиковых, чрезмерных нагрузок, она попросту может не справляться с большим потоком крови. В такой момент, сосуды, присутствующие в головном мозге могут на время попросту закупориться. Кроме этого, может произойти поднятие внутреннего давления, которое нельзя достоверно измерить без наличия специальных приборов. Прекрасной проверкой на такой вид отклонения может оказаться обычная таблетка аспирина, выпитая перед походом в баню (см. статью "Как правильно париться в бане"). Она способна немного разжижать кровь, благодаря этому она будет свободнее идти по сосудам. Если дело в давлении, то вам остается только задуматься о причинах такого странного поведения собственной кровеносной системы в нормальных условиях. Практически тот же механизм имеется и у головной боли, которая возникает в результате закупоривания сосудов по причине большого количества тромбоцитов.
И напоследок, еще несколько популярных вариантов появления головной боли во время посещения бани. Это может оказаться аллергическая реакция на тот или другой препарат, выливаемый на камни – эвкалипт, травяной сбор, или что-то еще, что было использовано. Кроме этого, головная боль может возникнуть в результате спазма сосудов – от сильных нагрузок, вызванных в результате высокой температуры. Ну и, конечно же, шейный отдел – сдвиги позвоночников, защемление нервов, все это может проявиться в экстремальных условиях. Если головная боль после бани возникает часто – срочно к врачу.
