Масла для бани

Как известно, горячий пар финской или русской бани, прежде всего, оказывает оздоровляющее воздействие на дыхательные органы. Еще с давних времен отправляясь в парилку, наши предки использовали различные масла в лечебных целях.

1. Эфирные масла укропа, аниса или можжевельника способны оказать отхаркивающее действие во время сильного кашля, прочищая тем самым верхние дыхательные пути больного. А вот масло мяты или эвкалипта, кроме своего потрясающего аромата имеет сильное антисептическое действие, которое так важно при начинающейся простуде.

2. Во время головных болей, причиной которых является спазм сосудов или изменение артериального давления, отлично подойдет масло вербены лимонной или герани.

3. Для восстановления и укрепления нервной системы следует использовать все то же масло герани, а также эфирные масла китайского лимонника или полыни. Если же вы наоборот ощущаете у себя упадок сил, то в этом случае можно использовать масло розмарина.

4. Заболевания кожи, такие как экзема и псориаз можно вылечить, используя ароматические масла и горячие пары облепихи, сосны, шалфея, тысячелистника, валерианы, чистотела и ромашки. Даже если у вас нет проблем с кожей, то все перечисленные выше масла способны обновлять и тонизировать кожу, делая ее эластичной и бархатной.

5. Повышенными антибактериальными свойствами обладают масла всех деревьев хвойных пород. К ним относится кедр, пихта, сосна и ель. Если в парной использовать такие масла, то они поспособствуют процессу заживления царапин, ран и других повреждений.

Выбираем эфирное масло для сауны и бани

Большинству эфирных масел присущи одинаковые свойства, а также рекомендуемая область использования. Так, к примеру, масло эвкалипта можно применять, как для дезинфекции воздуха в бане, так и для лечения дыхательных органов. При этом для таких же целей можно использовать и мяту. Именно поэтому, отправляясь выбирать масло для бани необходимо брать во внимание все особенности, и не приобретать масла, имеющие одинаковые полезные свойства.

Еще одним важным фактором при выборе эфирных масел является методика его изготовления. Лишь натуральное масло, а не его заменить искусственного производства способен принести вашему здоровью настоящую пользу. Не следует экономить на своем здоровье, покупая масла сомнительного производства.

Также не стоит пренебрегать переносимостью вашего организма к летучим веществам, которые при их дыхании способны вызвать аллергическую реакцию. Для того чтобы проверить подходит вам такое масло или нет, следует капнуть немного масла на локоть или запястье. В случае отсутствия неприятных ощущений и покраснения можно с уверенностью заявить, что это масло вам подходит. Правда, ряд заболеваний имеют прямое противопоказание к использованию подобных масел. К ним относится:

• болезни, причиной которых является вирус или инфекция;
• эпилепсия;
• воспаление внутренних органов;
• бронхиальная астма;
• ишемическая болезнь сердца.