Римские бани термы

Каждая баня обладает рядом своих характерных особенностей. Для римской сауны было характерно то, что для поддержания в них тепла применялось геотермальное тепло земли. На период строительства таких римских терм их конструкция являлась настоящим венцом инженерии того периода. В классическом варианте, такая римская баня имела несколько помещений, в каждой из которых поддерживалась особая температура воды и воздуха. Такие комнаты назывались следующим образом:

• тепидариум – теплое помещение имеющее температуру воздуха +40 градусов;
• аподитериум – относительно прохладное помещение, в котором предназначалось снимать одежду;
• каллидариум – комната температура, в которой составляла примерно +60 градусов;
• лакониум – парилка, температура в которой достигала 85 градусов;
• фригидариум – прохладная комната имеющая бассейн для купаний;
• лавариум – комната для обтирания маслом и гигиенических процедур.

Под полом такой термы прибывали печи и котлы с горячей водой. Пар, полученный в них, поднимался в парную по установленным в стенах специальным каналам. Человек после горячего помещения сначала оказывался в бассейне с довольно горячей водой в +36 градусов, и только после этого мог искупаться в бассейне, температура воды которого составляла +12 градусов. Интересно, что при подобных переменах температуры у человека не происходило обезвоживания организма. В такой парной организм получал достаточное количество влаги, и не хотелось пить.

Современные термы

Римские современные термы, к сожалению, сильно отличаются от их античных предшественниц. У них остались некоторые из особенностей, однако в тоже время поменялся способ обогрева помещений, и сократились масштабы. В современном варианте подобные парилки напоминают СПА салон или гостиничный комплекс, чем частные владения.

Включающие в себя комплексы отдыха более популярны в европейских странах, чем в бывшем советском союзе. Современные помещения являются довольно дорогим удовольствием, так как в них должно быть несколько комнат с разным уровнем влажности и разной температурой, не меньше двух бассейнов большого размера, чтобы в них можно было не лишь окунуться, но даже поплавать.

В новом варианте, для облицовки применяется мозаика, натуральный камень и мрамор. Если этого не делать, то помещение не только не сможет сохранять тепло, но и не будет иметь эстетичный вид. В настоящей бане должны находиться лежаки с подогревом из мрамора, а также источник или фонтан с термальной водой. Именно поэтому очень сложно построить парилку, и реализовать это с технической точки можно далеко не везде. Именно поэтому, сегодня можно встретить в основном ее бюджетные варианты, назвать которые настоящей римской баней можно с огромной долей условности.

Достоинства и недостатки термы

Как и у остальных видов бани у термы в ее традиционном варианте имеются собственные достоинства, а также моменты, над которыми следует задуматься. Главным недостатком является ее очень большая цена, что способно сделать ее настоящим предметом роскоши даже в современном мире продвинутых и новомодных технологий. Именно поэтому лишь единицы имеют возможность установить в своем частном владении такую баню. Также высокая стоимость обуславливается сложной конструкцией, дорогими материалами, установкой коммуникаций, а также повышенными требованиями к профессионализму проектировщиков и исполнителей.

При этом термы способны оказать довольно большое положительное воздействие на организм человека. Ведь недаром они пользовались высокой популярностью у всех римских легионеров. Глубокое прогревание всех внутренних органов, которое характерно для римской парилки, направлено на стимуляцию ускорения обмена веществ. Она отделяет омертвевшие клетки эпителия, расширяет кожные поры, оказывает положительные свойства на сердечнососудистую систему, а также на эндокринную систему. В любом случае, она оказывает на организм немалую нагрузку, поэтому не рекомендуется находиться в ней дольше двадцати минут. После такой процедуры следует отдохнуть полчаса и выпить зеленый чай или сок.